Blog

Što je boreout i kako se nositi sa njim?

Slika
decor

Što je boreout?

U doslovnom prijevodu na hrvatski jezik boreout bi bio “sindrom kronične dosade”. Najčešće se pojavljuje na radnom mjestu, a brojni faktori utječu na njegov razvoj; od rada na mjestu koje nas ne ispunjava do U doslovnom prevodu na srpski jezik, boreout bi bio “sindrom hronične dosade”. Najčešće se pojavljuje na radnom mestu, a brojni faktori utiču na njegov razvoj; od rada na mestu koje nas ne ispunjava do nedostatka kvalitetnih i dovoljno zanimljivih poslovnih izazova. Veću je društvenu prepoznatljivost dobio pojavom pandemije, zbog čega je veliki broj ljudi krenuo da radi od kuće, a neki su bili primorani i da pronađu nove poslove. Glavni znakovi su odsustvo motivacije, manjak kreativnosti, poteškoće da se fokusirate na pronalaženje rešenja itd. 

Uticaj na psihičko zdravlje

Iako na prvu zvuči kao tipična dosada koju gotovo svaki pojedinac doživi na radnom mestu, ovde se ipak radi o mnogo većem problemu koji, ako se ne sanira, neretko utiče na psihičko, ali i fizičko zdravlje osobe. Boreut se reflektuje i na našu motivaciju, a mnogo ga je teže prepoznati od tipičnog burnouta. Osoba koja doživljava boreout je fizički prisutna i uredno izvršava svoje poslovne zadatke, ali je odsutna duhom. Takva osoba sa vremenom gubi volju za radom, upravo zato što joj sve postaje monotono, a na kraju se i neretko odluči za promenu radnog mesta. To direktno pokazuje da je boreout problem kojem bi svoju pažnju trebalo da posvete i poslodavci.

Kako se nositi s boreoutom?

Za rešavanje ovog problema najbolje je obratiti se nadležnoj osobi i ljudima u svom timu. U razgovoru sa njima potrebno je pronaći segment posla koji će Vam iznova biti izazovan i zanimljiv. Vraćanjem fokusa na posao u kojem uživate, ponovo ćete ostvariti motivaciju koja Vam je itekako potrebna za svakodnevni rad. Upravo to pokazuje da je odgovornost i na poslodavcima, koji bi trebalo da prepoznaju potrebe radnika i da im pruže mogućnost da rade i razvijaju se u onom polju koje im je najprirodnije. Takođe, savet za svakoga ko misli da doživljava boreout sindrom, jeste uzimanje odmora i vremena za sebe pre povratka samom poslu. Naravno, neki ljudi ipak ne dođu do idealnog rešenja, pa se ipak odluče za odlazak iz organizacije, a sa ciljem da pronađu mesto na kojem će se osećati poslovno ispunjeno — na dnevnom nivou.

Zašto je razgovor važan?

Iako je možda pojam “boreout” relativno novi u društvu, to nimalo ne umanjuje njegovu prisutnost i uticaj na produktivnost radnika i na njihovo mentalno zdravlje. Stoga,  nemojte da se ustručavate da razgovarate o svojoj situaciji, jer dodatnim potiskivanjem realnog stanja dovodite sebe do mentalnog ruba. Češćim razgovorima o ovoj temi, možete da ostvarite prijatnu poslovnu klimu u kojoj će, ako je to moguće, svako da radi ono što ga ispunjava ne samo kao radnika, već kao i osobu.

Nemojte da zanemarivte vlastite osećaje vezane za posao koji svakodnevno obavljate. Većina ljudi na svojim radnim mestima doživi trenutke stresa, dosade i teskobe, ali ako to postane Vaša svakodnevica, onda je vreme da taj problem rešite i pronađete idealno rešenje za sebe, ali i Vašu poslovnu okolinu.